Sullekki sopiva - Kurikan kansalaisopisto

21.5.2024 juotiin Jalasjärven Pelimannituvalla eläkekahvit. Tilaisuuteen oli kutsuttu kolmen viime lukuvuoden aikana kansalaisopistosta eläkkeelle jääneitä opettajia, joista paikalle ehti puolet. Kahvikupin äärellä muisteltiin kuluneita vuosia kansalaisopiston tuntiopettajana ja yhdessä todettiin, että pidettyjen eri kurssien moninaisuus vuosikymmenten varrella kertoo ajassa elämisestä. Kerttu Kamila on ohjannut Jurvassa joogaa äkkiä muisteltuna yli kymmenen vuotta. Hänet oli edellinen opettaja Anita Reiniö houkutellut opettamaan. Sittemmin Kerttu on kouluttautunut työnsä ohella Suomen Joogaliitto ry:n joogaopistolla niin hatha- kuin yin-joogankin ohjaajaksi. Nyt Kertun suunnitelmissa on jatkaa joogaa tavallisena kurssilaisena. Anita Kivineva on aloittanut kansalaisopiston kurssien opettamisen vuonna 1978 Jurvassa koneneulonnan opettajan sijaisena. Siitä lähtien hän on opettanut monenlaista askartelua ja käden taitoa sekä viime vuosina vetänyt myös ikäihmisten virkistystoimintaa ja Aiv

Kansalaisopiston Kurikkalan salissa alkoi viime viikolla itsepuolustuskurssi, opettajana Samvel Vardanyan. Oman mielen hallinnan säätely on itsepuolustuksessa oleellisen tärkeää, kertoi Vardanyan. Toki pitää opetella lajin eri tekniikat ja hyvä lihaskunto on myös avuksi. Itsepuolustuksen tekniikoiden osaaminen tuo varmuutta ja mieleen rauhallisuutta. Näin mahdollisessa kiperässä tilanteessa oma stressi vähenee. Oma osaamattomuus nostaa pelkoa, mikä saattaa provosoida vastustajaa. Levollinen mieli taas viestii rauhaa myös vastustajalle. Rauhallista kohti ei niin helposti hyökätä. Samvel painotti vielä lisäksi, että tekniikoissa ei niinkään käytetä voimaa vaan edetään taidoilla, opettelemalla tasapainoa ja itsensä hallitsemista kokonaisuutena – mieleltään ja liikkeiltään. Rauhallinen kielenkäyttö on ihan ensimmäinen itsepuolustuksen keino. Tilanteen äityessä pahaksi myös paikalta pakeneminen. Jos joutuu käyttämään itsepuolustusta, silloin on luotettava omaan taitoonsa ja osaamiseensa. Tä