Siirry pääsisältöön

Kurikkalan kevätiltamissa 25.3.2023 vinkkejä varautumiseen

Kurikkalan setlementin yhteistyössä Kurikan Marttojen kanssa järjestämissä Kurikkalan kevätiltamissa 25.3.2023 klo 17 alkaen yhdistyksen puheenjohtaja Maria Kohtala kertoo aiheesta tarkemmin puheenvuorossaan Kotivara kuntoon. Lisäksi ohjelmassa lintujen tunnistusvisa, Heidi Pajuluoman ja Sanni Kalliosaaren musiikkiesitys ja esittelen lyhyesti Kurikan Marttojen toimintaa. Lopuksi pelataan bingoa

Marttojen tämän vuoden teemana on varautuminen. Tavoitteena on lisätä tietoa, taitoa ja valmiuksia miten selviytyä erilaisissa arjen häiriötilanteissa, kuten esim. sähkökatkon aikana. Pyritään siihen, että jokaisen tulisi pärjätä poikkeustilanteessa kotona ainakin 72 tuntia. Martat antavat konkreettisia esimerkkejä ja neuvoja, joilla varaudutaan arkipäivän poikkeustiloihin. Varautumistaidot lisäävät turvallisuuden tunnetta ja vahvistavat pärjäämisen kokemusta. On tärkeää tuntea myös muut omatoimisen varautumisen perusteet, kuten vaikkapa mistä häiriötilanteissa saa oikeaa tietoa. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK tarjoaa tietoa sekä 72 tunnin varautumiseen että laajemminkin häiriötiloihin varautumiseen kotona

Kotona oleva varasto ruokaa ja juomaa poikkeuspäivän varalle on nimeltään kotivara. Kotivaraa tarvitaan esimerkiksi, jos kauppaan ei pääse sairastumisen tms. vuoksi. Suositellaan sitä, että jokaisessa kodissa pitäisi olla valmius selvitä häiriötilanteen sattuessa ainakin kolme vuorokautta, joskus voi tarvita pidemmäksikin ajaksi. Kotivara ei ole erillinen hätävarasto, vaan tuotteita käytetään ja koko ajan. Mieleisen kotivaran voi koota sellaisista elintarvikkeista, joita käyttää tavallisestikin. Ruokien kierto sujuu eikä pääse syntymään hävikkiä.

Kuvaan kokosin esimerkin kasvissyöjän kotivarasta.

Omatoimisessa varautumisessa vesi on tärkeä. Aikuinen tarvitsee päivittäin noin kaksi litraa puhdasta juomavettä. Pullotettua vettä on hyvä pitää kotona aina varalla.

Ruoanlaitto sähkökatkon aikana vaatii kekseliäisyyttä. Takkaa, grilliä ja jopa retkikeitintä (ulkona) voi silloin hyödyntää. Paloturvallisuudesta tulee huolehtia. Ohjeita takkaruoan valmistukseen löytyy mm. Martoilta. Ihanan yhteisölliseltä tuntui, kun sain kutsun hyvän ystävän ja martan luokse valmistamaan ruokaa takassa tilanteen tullen.

Martat-lehdessä 1/2023 kotitalousneuvoja Kati Koskela kehottaa lukijoita tekemään pimeän vuodenajan mielikuvaharjoituksen: Heräät aamulla ja huomaat, että sähköä ei tule. Mitä teet ensimmäiseksi? Onko taskulamppu käden ulottuvilla? Mistä saa tietoa häiriöstä? Kun sähkö on poikki, ei vettäkään tule. Kahvivettä ei valu hanasta, ja milläpä kahvin keittäisikään.

Harjoitusta voi jatkaa miettimällä vaikka seuraavaa Kati Koskelan viittä vinkkiä varautumiseen. Kuinka omassa arjessa voi ottaa huomioon seuraavat seikat:
  1. vesi - varaa vettä kolmen päivän varalle
  2. valo - taskulamppu tai otsalamppu ja varaparistot (turvallisempia kuin kynttilät ja tulitikut)
  3. ruoka - varaa kolmen päivän varalle
  4. radio - paristokäyttöinen radio, puhelimen varavirtalähde, tietoa saa niin kauan, kuin tietoliikenneyhteydet toimivat ja akut riittävät
  5. käteinen raha - pankkiautomaatit ja maksupäätteet eivät sähkökatkon aikana toimi

Vanha radioni heräsi henkiin saatuaan uudet patterit. Varavirtalähde täyteen ladattuna.

Tarkista onko kotivarasi kunnossa. Kun on varautunut ja tietää miten toimia, selviytyy häiriötilanteissa aina paremmin. Poikkeustilanteisiin varautumisessa on kysymys myös henkisestä varautumisesta. Yllättäviä tilanteita voi tulla vastaan. Kun hyväksyy sen, että jossain käänteessä varasuunnitelmia todennäköisesti tarvitaan, pelko vähenee ja paniikki poistuu. Hankalassa tilanteessa on sitten hyvä toimia varasuunnitelman mukaan

Lähteenä käytetty martat.fi -sivusto ja Martat-lehti 1/2023


Suvi Veijalainen

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ohjelma: Kevätnäyttelysuunnistus 27.-28.4.2024

Päivitetty 12.4.2024. Tiedot päivittyvät. Huhtikuun viimeisenä viikonloppuna järjestetään Kurikan kansalaisopiston kuvataiteen ja käden taitojen kevätnäyttely  kurssien toimitiloissa . Näyttely on avoinna la 27.4. klo 10-14 ja su 28.4. klo 12-18. Vierailla voi valitsemissaan kohteissa. Kannustamme osallistumaan näyttelysuunnistukseen siten, että kahden päivän aikana kiertää monta näyttelykohdetta ja kerää leimoja näyttelypassiin. Täyden passin (6 vierailukohdetta) voi palauttaa mihin tahansa näyttelykohteeseen ja näin osallistua opistolahjakorttien arvontaan. Näyttelypasseja ja ohjelmia saa kirjastoilta ja opistolta 17.4. alkaen. Niitä on jaossa myös kaikissa näyttelykohteissa. Merkitse päivä jo kalenteriin ja seuraa tiedotusta! Monissa näyttelypisteissä myynnissä kahvia ja arpoja. Vierailtavat kohteet Jalasjärvi Iloniemi, opistotila , Koskitie 5, Jalasjärvi  Keramiikka,  Kivat käsityöt, Kudonta, Lasityöt, Lasten kuvataiteen perusopetus, Makramee, Tölkinavaajatyöt  Luopajärven kudonta

Käsityön ilon jakaminen viikon huippuhetkiä

Kurikkalaislähtöinen kädentaitojen opettaja Riitta Koskinen opettaa Kurikan kansalaisopistossa tällä hetkellä Kudonta ja käsityö -kursseilla sekä lyhyillä kranssien, kynttilöiden ja korttien valmistamisen kursseilla. Tarjolla oli syksyllä myös Kangaspuilla kutomisen perusteita -kurssi, joka on laadittu osaamisperusteiseksi siten, että halutessaan opiskelija voi saada siitä opintopisteitä.  Riitta on ahkera käsitöiden tekijä itsekin.  - Päivitän omilla käsitöilläni  @rullaliisa Instagram-tiliä ja nautin käsityösohvani idearikkaudesta. Kerron myös Kurikan kansalaisopiston Facebook-tilillä kädentaitoryhmieni kuulumisia pari kertaa kuukaudessa. Kuva Timo Niemelä - Kurikan kansalaisopiston lisäksi opetan Kauhajoen kansalaisopistoissa ja opettaminen on tällä hetkellä ainoa työni. Koska nyt on joulutauko, käytän aikani opiskeluun ja käsitöihin. Aloitin elokuussa Jyväskylän ammatillisessa opettajakorkeakoulussa ammatillisen opettajan pedagogiset opinnot, ja nyt aion kiriä opintojani ja kutoa i

Päivä harrastuksen parissa nollaa päätä ja kroppaa

Kurikkalainen Kristiina Lohiluoma opettaa Kurikan kansalaisopistossa tällä lukukaudella grafiikkaa kankaalle, sekä ohjaa kuntouttavan työtoiminnan Joppari-ryhmää.  Kristiina Lohiluoma Aiemmin ohjelmassa on ollut myös  lino/puupiirroskurssi ja metalligrafiikkaa. Kurikan kansalaisopiston lisäksi Lohiluoma opettaa myös muissa alueen kansalaisopistoissa. Kevätkokous. Metalligrafiikkaa. Perinteinen kuparilevyn viivasyövytys ja hartsilla sävypinnat. - Opin grafiikan tekemiseen olen hankkinut vuosien varrella eri kansalaisopistojen kursseilla.  Useiden vuosien kurssien jälkeen alettiin kyselemään valmiutta siirtyä ohjaamaan metalligrafiikan kurssille. Sehän sopi. Hankittu tietotaito on hyvä siirtää nuoremmille sukupolville, Kristiina kertoo. Monotypia 1/1, painettu eläviä kasveja käyttäen. - Oppiminen on elinikäistä. Useimmiten uuden tietotaidon oppiminen on hauskaa. Ryhmässä vuorovaikutus on antoisaa. Asioihin saa uusia näkökulmia. Päivä harrastuksen parissa nollaa päätä ja kroppaa. Tutustuu